Πολλές μελέτες, συμπεριλαμβανομένων αυτών του Ινστιτούτου Wyss και του Πανεπιστημίου Harvard, έχουν επισημάνει τα απίστευτα οφέλη των δονητικών πάτων:
- Βελτιώνουν την ισορροπία και την αθλητική απόδοση
- Μειώνουν τον κίνδυνο πτώσεων
- Προλαμβάνουν τραυματισμούς από πτώσεις ή λάθη βηματισμού
- Μειώνουν την ανώμαλη βάδιση στους ηλικιωμένους